外走りの定番コースである堺浜まで２０分程で行けるが、それすらも億劫に感じるようになった
そこで思いついたのが『めがね橋』こと『千本松大橋』での練習だ
10分ちょっとで着く。
500ｍ程ぐるぐる回って登っていく橋で自転車トレーニングにも使える
交通量も多いのでタップリと排ガスも吸い込むことができる
これからの大気汚染問題にも身体を適応させるトレーニングにもなり一石二鳥だ
ここを350W以上で１０本登ると決める
１本目：1：57 315W（ウォームアップ）
２本目：1：42 347W
３本目：1：51 345W
４本目：1：42 347W
５本目：1：48 320W
６本目：1：45 332W
７本目：2：01 287W
８本目：1：41 347W
７本目で出力が落ちているのは、嫁からTELが入った為だ。
応答してゼーゼー言ってたら、何も言わずに切れてしまった
結局、用件は分からなかった
狙った出力も出せず、8本目が終わった時点で心が折れてしまった
１１月の堺浜クリテのカテゴリーは初のビギナー１にエントリーしたが、「ビギナークラスかそれ以上のクラスかを分けるのは、決めた事を遂行できるかどうかの差だな、、」とか考えながら帰路につく
年々進む体力の低下もこの辺で一旦、食い止めたい、、
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