8月29日に予定していたシマノ鈴鹿ロードレースが開催中止となってしまった
予想はしてたのでそれ程、落ち込むことは無くモチベーションも維持できている
いつもはしないトレーニングをしてみようと思い、スプリント練をやってみた
室内（ズイフト）なのでスプリント技術ではなく出力を出すことを意識する
本気でやれば1200Ｗぐらいは出せると思っていたが、1100Ｗの壁すら越えられず
自動負荷がかかって、気持ちの良いケイデンスで回せなかったのはあったが、体重70㎏の割には情けない出力だった
これではイカンと思い、続けてスクワットで筋力増強を狙う
バーベルとプレートは中古で探したが、欲しい仕様がなかったので結局、新品で揃えてしまった
90㎏で3セット（10回、10回、5回） 3セット目は疲労で萎えてしまった
スクワットは週1回から2回に増やすことにする
どうやったら、こんな足になれるんや、、、
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