ゴールデンウィーク真っ只中！
天気も快晴！
予定はぎっしりだが、なんとか外を走りたい
少し早起きして妙見へ
1本目 22：34（240W）
2本目 途中まで 16：03（224W）
時間の都合で2本目は途中までにして、帰路につく
帰宅すると、2週間前に検査した【免疫力判定検査】の結果が届いていた
ここ数年、風邪を引き倒してることから検査してみたくなったのだ
22,000円と高額だが、一度ぐらいやってみても良いだろう
詳細は省略するが、表紙に記載された実年齢と離れた年齢が目に入ってきてショックを受ける
私のリンパ球は年を召しているようだ
改善方法としては、『生活習慣の見直し、ストレス』に関する小冊子が付属されていたので読んでくれとのこと。
『分かってるけど、できません！((+_+))』
と済まさずに、これからは身体の声を聞いていこうと思った
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