年明けから、仕事も家事も忙しくて、なかなかトレーニングの時間が確保できず
だいたい1時間以内でバイクと筋トレを済ます日が続いてる今日この頃、、、
がっつり、100㎞ぐらい走りたい
ズイフトもレースではなく、強度の低いグループライドが中心だ
レースに出ても、ドッカンスタートで体力を失い
先頭集団から千切れてやる気を一気に持っていかれてしまうのがオチだ
そして、なぜかゴール直後にいつも通信が切れて結果が表示されない
↑お前も本気出してくれよ
たかが、270ｗ超えたぐらいで心拍数が173まで上昇
心肺機能がまだまだ弱いみたい
ぼちぼち、やっていきます
引っ越し準備で家の中はこんな状態やし、遊んでる場合じゃないかもしれん
1人暮らしの時と違って、ファミリーの引っ越し1人でやるのは大変やで
もう一生やりたくない
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