【栗村修のいちばん身につく最強ロードバイクトレーニング】
Amazon.co.jp : 栗村修のいちばん身につく 最強ロードバイクトレーニング
www.amazon.co.jp
お目当ての筋トレ本が無かったので、目についたこの本を買いました。
もうこの系統の本は買うことは無いと思ってたのですが、著者が好きで買っちゃいました。
具体的にこのメニューをすれば強くなる！っていうのはありませんでした。
（そういうのは「パワートレーニングバイブル」で十分でしょう。）
一部引用すると、
「なんか疲れていませんか」から始まるプロローグ。
「毎年のように性能がアップする機材、どんどん効率化するトレーニング。」
その生活、続けれますか？
胸に響いた方は多いのでは？
私も感じていたことでした。
内容を紹介したいところですが、著作権○×～△とかもあるのでやめときます。
でも最後に、、
「ロードレース」にそっくりな行為は「愛の行為」らしいです。
コメント