今日は珍しく早起きして、前にグーグルマップで作成していたコースを散策🚴
-3℃の温度表示板を見かけたが、なんとか耐えれるぞ、、
ついに、筋肉が寒さを制圧したようだ
走ってみたら、O本監督とよく走ってたコースだった💦
まあ自分でマップ見ながら走ったことにより、少しは土地勘が付いたような気はする
人に付いて行ってるだけではあかんなと思った
ちょうど3時間で帰ってこれた
休憩時間やマップを見る時間を短縮すれば2時間半で帰ってこれそう
丸一日、取れない私にはピッタリだ
年末から順調に走れており、強くなっていくのが実感できる
年明けは初詣含めて3回神社で健康祈願を行った
【風邪を制する者は全てを制する】
と、筋肉の神様からのお告げを俺は聞いた
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