快晴で気温もちょうど良い感じで、サイクリングにはピッタリな1日だ
金剛山方面か葡萄坂かで悩んだが、葡萄坂にした
葡萄坂のタイムは自分の登坂能力のバロメーターとして一番わかりやすい
早速、1本やや抑えて登る → 19:06
2本目は全力で登る → 17:46
自己ベストからは5分近く遅いタイムだが、体重は7kg以上重くなっているので換算したらどれぐらいやろ??
14~15分ぐらいを目指せば良いのか?
よく分らんけど、もうダイエットはしないので、この74kgで13分までもっていけば間違いなく強くはなってるやろ。
4月中に15分台にはもって行くど✊
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