酒の席で参加が決まった『グリーンパークトライアスロンin加西』に向けて、バイク練習もしっかり外を走りたい
K野さんに声をかけるもお仕事とのことで、1人で走ることに
早く目覚めたので５時半に出発して、金剛山を目指す
普段、室内トレーニングばかりしている者にとって、快晴の外を走るのはとても気持ちいい
片耳にイヤホンを付けて、夏歌を流しながら南へ進んでいく
南河内グリーンロードの登坂中に羽虫がまとわり付いてきた
坂ちゃうかったら千切ったるけど、登りはアカン、、、
ふと、こいつらの事が気になりすぎて、坂の頂上でGoogleで調べてみた
メマトイと呼ばれており、人の涙を求めて付いてくるとのこと。害はないらしい
対策は虫除けスプレーとのことだが、大量の汗で流れる。
解決法は友達になるしかない
弱体化した脚の都合で、目的地を金剛山から水越峠に変更
登り始める
イヤホン内のAmazonミュージックは『平成の名曲』というアルバムへ切り替わり、
ミーシャのエブリシングが流れ出す
不朽のラブソングだ
なぜか、モンスターのようなバカでかい筋肉に恋い焦がれた頃を思い出した
結局、その恋は実ることはなかった
厳しい筋トレに耐える根性と高価なプロテインを与え続ける経済力がなかったせいに違いない
１５分：240W（3倍ちょっと）で登りきる
帰路に就く
総走行距離：７８ｋｍ
帰宅してすぐにスイム練へ
バイクの疲労が激しく、１０００ｍ流すだけで終えた
１０年前はこのあとランとかしてたけと、さすがにもう無理や
気力、体力的にも、時間もない
帰り道にスーパーに寄り、頼まれていた買い物を済ます
酒類コーナーで誰かが『夏はジンやな、、』というのを言っていたのを思い出し、買ってしまった
ジンソーダで１日を締めくくる
弱いくせに濃くし過ぎて、座椅子で気を失った
夜中に目覚めて、寝室へと向かった
トライアスロンまであと１か月
にわか仕込みは順調です
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