新年あけましておめでとうございます。
昨年１１月末以来からの投稿でペースは悪くなってきてるが、なんとか丸３年は続いた。
筋肉ローディは辛うじて生きております。
昨年は３５年生きてきた中で、間違いなく一番苦しい１年だったに違いない。
生活の方が安定せず、自転車や筋肉どころではなかった。
・コロコロ変わる業務内容
・慣れない育児（３歳児にして反抗期、それに同調する１歳児）
・月の半分は体調不良（子供から病気を頂く）
今年の目標は上記３件を克服し、筋肉＆自転車を復活させることだ。
年明けの初ライドはやはり室内でのズイフトになってしまった。
１か月ぶりに自転車に乗る
バーチャル世界でも１年以上ぶりに山を登る。コースは【Road to Sky】
完走する為、ペースはかなり抑えていったが、それでも後半は失速。
パワーは落ちて、心拍数が上がってくる足が終わる末期の症状が現れた
１時間半もかかってしまった
今年もよろしくお願いします<(_ _)>
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