久しぶりの投稿になったが、ヒルクライムはもっと久しぶりだ
日記をさかのぼると１年以上も前になった
今日はお店は定休日だが、昼過ぎまで仕事関係の展示会へ行ってたので昼下がりから自由時間を頂いた
いつもはズイフトか筋トレで済ませるところだが、１１月の堺浜のレースにエントリーしたことも有り、たまには外で走ることにする
久しぶりのシャバの空気は最高だった
自転車は外で乗るものだと改めて思った
行先は長距離は力尽きて帰ってこれない可能性がある為、比較的近い葡萄坂へ
１年ぶりの葡萄坂で自分の強さの現状把握をする
今はパワーメーターで大体わかるが、峠のタイムで決めたい古き良き時代の考えは捨てれない
１本目 １６：４４（２６８Ｗ）
２０分を超過することも覚悟していたが、思っていたよりはひどくはなかった
下り始めた時に、肩が強張っているのに気づく
久しぶりの下りで怖い、、
室内ローラーに慣れた者のズイフト症候群だ
１００回を軽く超えて下った葡萄坂の降りには自信があったが、今はロードレースなら罵声を浴びせられる遅さで下る
下りながら２本目を行くかどうか悩むが、行くことに。
１０年前では峠は１本登って現状維持、２本以上登らないと能力向上しないと思い、当たり前のように登ってたが、今は違う。
普通の人の感覚になったのだ。やっと目が覚めたに違いない
２本目 １８：５６（２４０W）
大満足して帰路についた
また、来年に来よう
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