その他初バンク走行 前回のバンク走行会は流れてしまったが、再度、M社長に予定を合わせて頂き、関西サイクルスポーツセンターに付き合って頂いた。 到着して、バンクへの入場口でバイクを抱えたデカイ人とすれ違う下半身だけではなく、上半身も大きかった筋肉ローディ... 2022.04.22その他
その他スプリント８本 筋トレの合間にズイフトでスプリント練を８本だけ １３００Wは常時出せるようになり、瞬間的に１４００Wもカスるようになった今のところ、スクワットの挙げれる重量が上がれば、比例して自転車で... 2022.04.03その他
その他