2025-01

レース前日の朝に37.5℃の発熱 Netflixの『ウォーキング・デッド』にハマり連日の夜更かしによる睡眠不足がたたったようだ((+_+))しかし、夕方には何事もなかったかのように回復レース当日も普通に元気だった為、参加することに ...

ひととおり家事を終えてたので自転車トレーニング時間🚴ズイフトか迷ったが、五月山に登ることに 1本目：25：16（239W） 2本目：24：19（247W） ストラーバと誤差があるがゴール地点の差だろう ...

今日は珍しく早起きして、前にグーグルマップで作成していたコースを散策🚴-3℃の温度表示板を見かけたが、なんとか耐えれるぞ、、ついに、筋肉が寒さを制圧したようだ 走ってみたら、O本監督とよく走ってたコースだった💦まあ自分でマッ...