その他妙見山×2本 ゴールデンウィーク真っ只中！天気も快晴！予定はぎっしりだが、なんとか外を走りたい少し早起きして妙見へ 1本目 22：34（240W）2本目 途中まで 16：03（224W）時間の都合で2本目は途中までにして、帰路につく帰宅す... 2025.04.29その他
その他１週間の自転車活動 ここ数カ月で自転車の練習パターンが定着してきた日曜：筋トレ（足、胸、背中）火曜：Zwiftか外でインターバル木曜：K口さんと夜の山登り（だいたい2本登る）土曜：大杉走輪土曜練（箕面駅→高山→妙見山）一時期、向上してるかどうか不明な時期もあ... 2025.04.22その他
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