2025-08

久しぶりに本を読んでみた↓ 著者は『サイクリスト・トレーニング・バイブル』で有名なジョー・フリールさんだ自分は老いて体力が無くなっていくのが怖い今年で38歳まだまだ若いと周りは言ってくれるが、10年前と比べて明らかに...