4月も今週で終わり。ということで走行距離を集計してみた
26日時点で413㎞。昨年は420㎞だった
色々あった月だったので少ないと思ってたけど、意外と乗れていたようだ
しかし、峠のタイムやレースでの出力を見ると、今年の4月は弱い事が判明
練習内容も昨年は外を走る事が多かった。(特に峠に行くのが多かった)
ということから、外で走る方が質の良い練習ができていたようだ
ゴールデンウィークは例年に比べ休日が多いので、1日ぐらいは外へ行きたい
今週は忙しいのでズイフトで凌ぐ
久しぶりにこのメニュー(295W-3分を7本)
自分は短いインターバルの方がモチベーションを保ちやすい(3分てのが絶妙に良い)
コロナの状況次第で夏~秋になにかレースに出たい
我が家の最高責任者にお願いしてみよう
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