ロードバイク筋肉ローディ活動開始 FTPテスト（Ramp test） はじめまして。 とりあえず、筋肉ローディと名乗っていくことににします。 内容はロードバイクと筋トレのお粗末日記がメインになると思いますが、よろしくお願いします。 早速ですが、テーマの通りロードバイクの活動再開しました。 ... 2020.12.27ロードバイク
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